6 Plantas de Interior para Purificar el Aire según la NASA
Las plantas de interior no solo aportan belleza y frescura a nuestro hogar, también cumplen una función vital: mejorar la calidad del aire que respiramos. De acuerdo con un estudio realizado por la NASA en 1989, algunas especies tienen la capacidad de reducir contaminantes presentes en espacios cerrados, ayudando así a crear un ambiente más saludable.
El estudio de la NASA sobre la calidad del aire
El objetivo del experimento de la NASA era encontrar soluciones naturales para depurar el aire en estaciones espaciales y ambientes cerrados. Los resultados revelaron que determinadas plantas son capaces de absorber compuestos químicos nocivos como formaldehído, benceno, tricloroetileno, xileno y amoníaco. Estos contaminantes se encuentran con frecuencia en muebles, pinturas, detergentes o aparatos electrónicos, y pueden causar alergias, dolores de cabeza, asma y fatiga.
La conclusión fue clara: incorporar plantas purificadoras de aire en los hogares puede reducir hasta un 85% de estas partículas contaminantes en una habitación cerrada.
Beneficios de tener plantas purificadoras en casa
- Eliminan compuestos orgánicos volátiles perjudiciales.
- Ayudan a regular la humedad ambiental.
- Contribuyen a reducir síntomas de alergias y problemas respiratorios.
- Aportan bienestar psicológico y decoran los espacios.
Las 6 mejores plantas para purificar el aire en casa
1. Pothos (Epipremnum aureum)
El pothos es una de las plantas de interior más resistentes y fáciles de cuidar. Crece bien en temperaturas entre 17 y 30 °C y soporta tanto sombra como semisombra. Según el estudio de la NASA, resulta muy eficaz para absorber formaldehído, xileno y benceno.
2. Spathiphyllum o lirio de la paz
Conocido por sus flores blancas elegantes, el spathiphyllum se adapta a lugares con poca luz y requiere riego moderado. Es capaz de absorber benceno, xileno, amoníaco, tricloroetileno y formaldehído. Además, aporta un toque decorativo sofisticado.
3. Palma areca (Dypsis lutescens)
Originaria de Asia, esta planta puede alcanzar hasta tres metros de altura. Es ideal para espacios amplios y luminosos. Se destaca por su capacidad de eliminar formaldehído, xileno y amoníaco, además de contribuir a la humidificación del aire.
4. Sansevieria o lengua de suegra
Una de las especies más populares para interiores por su resistencia. Puede sobrevivir con poca agua y en condiciones de baja luz. Es excelente para absorber benceno, tolueno, xileno, tricloroetileno y formaldehído, lo que la convierte en una de las mejores aliadas para purificar ambientes.
5. Árbol del caucho (Ficus elastica)
De origen brasileño, este árbol crece rápidamente y requiere espacio para desarrollarse. Es muy eficaz en la eliminación de formaldehído y ayuda a mantener los niveles de humedad en el hogar, lo que lo hace beneficioso para la salud respiratoria.
6. Helecho de Boston (Nephrolepis exaltata)
Se trata de una planta clásica de interior, ideal para colgar en cestas o colocar en estanterías. Además de decorar, actúa como humidificador natural y elimina benceno y formaldehído del aire. Es resistente, aunque prefiere ambientes húmedos y con luz indirecta.
Consejos para cuidar las plantas purificadoras de aire
- Ubicación adecuada: colócalas cerca de ventanas con luz indirecta.
- Riego moderado: evita el exceso de agua para prevenir hongos.
- Limpieza de hojas: retira el polvo con un paño húmedo para favorecer la fotosíntesis.
- Macetas con drenaje: aseguran un crecimiento saludable.
FAQ sobre plantas que purifican el aire
¿Cuántas plantas necesito para notar beneficios?
La NASA recomienda al menos una planta cada 10 metros cuadrados para mejorar significativamente la calidad del aire.
¿Estas plantas eliminan todos los contaminantes del hogar?
No eliminan todos los contaminantes, pero ayudan a reducir de forma notable las concentraciones de compuestos tóxicos.
¿Son seguras para casas con mascotas?
Algunas especies, como el pothos y la sansevieria, son tóxicas para perros y gatos si se ingieren. Es recomendable informarse antes de elegir la planta.
¿Qué pasa si no tengo mucha luz natural?
Plantas como el spathiphyllum y la sansevieria se adaptan bien a condiciones de baja iluminación.
¿Se pueden colocar en dormitorios?
Sí, muchas de estas plantas ayudan a mejorar la calidad del aire mientras duermes, lo que puede favorecer un mejor descanso.
