La Alimentación como Herramienta de Bienestar: Relación Entre Alimentos y la Salud del Cuerpo
La idea de que “la comida es medicina” se ha difundido ampliamente en la nutrición moderna. Si bien no se trata de reemplazar tratamientos médicos, una alimentación saludable puede apoyar funciones clave del organismo y contribuir a la prevención de diversas enfermedades. El artículo original presentaba una infografía que mostraba cómo ciertos alimentos cotidianos se…