Semillas de chía El superalimento que rejuvenece desde dentro
Las semillas de chía se han convertido en uno de los superalimentos más populares del mundo gracias a sus múltiples beneficios para la salud. Originarias de América Central, ya eran consumidas por las civilizaciones mayas y aztecas por su capacidad de aportar energía y vitalidad. Hoy, diversos estudios confirman que su consumo regular puede mejorar…