¡Descubre la Exquisita Paella de Mar y Tierra que Hará Explotar tus Sentidos!
La paella de mar y tierra es un verdadero homenaje a la riqueza de la gastronomía mediterránea. Este plato, que fusiona lo mejor de los frutos del mar con la intensidad y sabor de las carnes, no solo es un festín para el paladar, sino también para los ojos. Con su mezcla vibrante de colores, aromas y texturas, la paella de mar y tierra es la respuesta perfecta para una comida especial, una reunión familiar o incluso una cena para sorprender a tus amigos.
Este plato tiene su origen en la Comunidad Valenciana, en la costa este de España, y aunque existen muchas variantes regionales, la combinación de mariscos frescos y carne, en particular pollo y conejo, es una de las más tradicionales. En esta versión moderna, te enseñaré a preparar una paella de mar y tierra llena de sabor, fácil de hacer, y con un toque personal que llevará este clásico a un nuevo nivel.
La paella no solo es un plato, sino toda una experiencia que se disfruta tanto en su preparación como en su consumo. Hornear este manjar es una excusa perfecta para reunirse, compartir momentos y disfrutar del placer de cocinar y comer juntos.
Ingredientes Frescos y Sabrosos para una Paella de Mar y Tierra Perfecta 📝
Para 6-8 personas, necesitarás:
Para la base y el sofrito:
- 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra 🫒
- 2 dientes de ajo picados 🧄
- 1 cebolla mediana picada 🧅
- 1 pimiento rojo, cortado en tiras 🫑
- 1 pimiento verde, cortado en tiras 🫑
- 2 tomates maduros rallados 🍅
- 1 cucharadita de pimentón dulce 🌶️
- 1/2 cucharadita de azafrán (o colorante alimentario) 🌾
- 1 cucharadita de cúrcuma (opcional, para dar color y un toque extra de sabor) 🌿
- 1 hoja de laurel 🍃
- 1/2 taza de caldo de pollo o vegetal 🥣
Para la proteína:
- 500 g de pechuga de pollo en trozos 🍗
- 300 g de conejo, cortado en trozos (opcional) 🐇
- 500 g de camarones o gambas peladas 🍤
- 300 g de calamares, cortados en anillos 🦑
- 200 g de mejillones con cáscara (puedes usar otros mariscos como almejas o berberechos) 🦪
- 150 g de chorizo cortado en rodajas (opcional para un toque sabroso) 🌶️
Para el arroz y el caldo:
- 2 tazas de arroz de grano corto (idealmente arroz tipo bomba) 🍚
- 4 tazas de caldo de mariscos o agua con cubitos de caldo 🥣
- 1/2 taza de vino blanco (opcional, pero recomendable para darle profundidad al sabor) 🍷
Para la decoración y el toque final:
- Limón cortado en cuartos 🍋
- Perejil fresco picado 🌿
- Ramitas de tomillo o romero para decorar 🌱
Paso a Paso para Preparar una Paella de Mar y Tierra Exquisita 🍽️
Paso 1: Sofrito de verduras
En una paellera grande o sartén de fondo grueso, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Añade el ajo picado y la cebolla, y sofríe hasta que estén dorados y fragantes.
Añade los pimientos y cocina unos 5 minutos, hasta que se ablanden. Luego, agrega los tomates rallados y el pimentón dulce. Cocina a fuego medio, removiendo ocasionalmente, hasta que el tomate haya reducido y el sofrito esté bien concentrado, aproximadamente 10 minutos.
Paso 2: Cocinar la carne
Incorpora el pollo y el conejo (si lo usas) a la paellera, y cocina hasta que estén dorados por todos lados. Esto le dará un sabor profundo y una base jugosa al plato. Si decides añadir chorizo, este es el momento de agregarlo, para que suelte toda su grasa y sabor.
Paso 3: Añadir el arroz y los líquidos
Añade el arroz a la paellera y distribúyelo bien sobre el sofrito y las carnes. Deja que el arroz se impregne con todos los sabores durante unos 2 minutos, removiendo suavemente para que no se pegue.
A continuación, agrega el caldo caliente (que debe estar en su punto de ebullición) y el vino blanco. Si estás utilizando azafrán, agrégalo en este momento junto con la hoja de laurel y las hierbas que prefieras.
Deja que el arroz absorba el líquido a fuego alto durante unos 10-12 minutos. Durante este tiempo, asegúrate de no remover el arroz, ya que la paella tradicional se cocina sin revolver, lo que ayuda a formar el característico “socarrat” (la costra dorada en el fondo).
Paso 4: Agregar los mariscos
Cuando el arroz haya absorbido la mayor parte del líquido, distribuye los camarones, calamares, mejillones y cualquier otro marisco que estés utilizando, sobre el arroz.
Baja el fuego y deja cocinar durante unos 10-12 minutos más, o hasta que los mariscos estén completamente cocidos y el arroz esté al dente. Si es necesario, añade más caldo o agua caliente para evitar que el arroz se quede seco.
Paso 5: Reposar y servir
Una vez que el arroz esté en su punto y los mariscos cocidos, retira la paellera del fuego. Cubre la paella con un paño limpio y deja reposar durante unos 5-10 minutos para que los sabores se asienten y el arroz termine de cocinarse con el vapor.
Decora con ramitas de tomillo fresco o romero, y sirve la paella acompañada de cuartos de limón para darle un toque fresco y ácido al comer.

Consejos y Trucos para una Paella Perfecta 💡
- El arroz bomba es clave: Este arroz tiene una gran capacidad de absorción, lo que permite que la paella se cocine perfectamente y el arroz se quede suelto y en su punto.
- No remuevas el arroz una vez que lo agregues: Es importante no remover el arroz mientras se cocina, ya que esto evita que se forme la costra característica en el fondo (socarrat).
- El caldo debe estar caliente: El caldo debe estar caliente cuando lo añadas a la paellera, para que el arroz se cocine de manera uniforme.
- El tiempo es esencial: Una paella bien hecha requiere tiempo, así que no apresures el proceso y permite que el arroz absorba todo el sabor lentamente.
Variaciones para Personalizar tu Paella de Mar y Tierra 🌍
- Paella de mariscos: Si prefieres un sabor más marino, puedes hacer una paella exclusivamente con mariscos como camarones, calamares, mejillones y almejas.
- Paella mixta con verduras: Para una versión más completa, añade guisantes, pimientos rojos y alcachofas, que aportan color y frescura a la paella.
- Paella con arroz integral: Para una versión más saludable, utiliza arroz integral, aunque ten en cuenta que el tiempo de cocción será más largo.
- Versión vegana: Si deseas una paella sin carnes ni mariscos, utiliza solo verduras de temporada y garbanzos o tofu para aportar proteínas.
Sugerencias para Servir y Acompañar 🍽️
La paella de mar y tierra es perfecta para acompañar con una copa de vino blanco seco o rosado, que equilibre los sabores intensos del plato. También puedes acompañarla con una ensalada fresca de hojas verdes, como rúcula o espinacas, aderezada con un vinagre balsámico ligero para añadir frescura.
Si prefieres algo más tradicional, un buen pan crujiente al lado es esencial para disfrutar de los jugos deliciosos que quedan en la paellera. Y para los más aventureros, un poco de alioli casero o salsa de tomate picante le da un toque extra de sabor.
Conclusión: ¡Una Paella que Despierta Todos los Sentidos! ❤️🍽️
La paella de mar y tierra es mucho más que un simple plato, es una experiencia gastronómica que celebra lo mejor de los sabores mediterráneos. La combinación de mariscos frescos, carnes sabrosas y arroz perfectamente cocido, junto con el toque aromático de las especias, convierte a esta receta en un plato que no solo satisface el hambre, sino también el alma.
No importa si eres un experto cocinero o un principiante, con esta receta lograrás impresionar a tus amigos y familiares, y hacer de cualquier ocasión un evento especial. ¡Anímate a probar esta receta y deja que la paella sea la protagonista de tu próxima comida!
¡Buen provecho y a disfrutar de esta maravilla mediterránea! 🍤🍖🍚