¡Hago ese coliflor toda la semana y mi marido lo pide otra vez! Cena rápida y fácil
¡Hago ese coliflor toda la semana y mi marido lo pide otra vez! Cena rápida y fácil
El coliflor es un vegetal versátil y delicioso que se puede preparar de muchas maneras. Una receta simple que se puede preparar en grandes cantidades y que complace a todos es el coliflor asado en el horno. No sólo es rápido y fácil de preparar, pero también es una opción saludable para una cena de un día de semana que se puede disfrutar con su familia.
Ingredientes:
- 1 coliflor medio
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- 1 cucharadita de paprika
- 1 cucharadita de polvo de comino
- 1/2 cucharadita de polvo de ajo
Instrucciones:
- Precaliente el horno a 200°C.
- Prepara el coliflor lavando y cortandolo en pequeños ramos.
- Coloque los ramos de coliflor en una hoja de horneado cubierta con papel azufre.
- Regar el coliflor con aceite de oliva y mezclar bien para cubrir uniformemente.
- Espolvorear con sal, pimienta, paprika, comino y polvo de ajo. Mezcla de nuevo para distribuir sazones.
- Coloque el plato en el horno y cocine durante unos 25-30 minutos, revolviendo el cocinero medio.
- El coliflor está listo cuando las piezas son tiernas y doradas.
- Servir caliente y disfrutar de este delicioso plato de coliflor asado en el horno que sin duda complacerá a toda la familia!
Pruebe esta receta de coliflor asado en el horno y vea por sí mismo lo delicioso y fácil que es preparar. También puede añadir otras especias o hierbas de su elección para personalizar el plato de acuerdo a sus gustos. Esta es una excelente manera de integrar más verduras en su dieta de una manera sabrosa y satisfactoria.
Si tienes prisa durante la semana o simplemente quieres preparar una comida fácil y deliciosa, este coliflor asado en el horno será una opción perfecta para satisfacer a tu familia y preguntar de nuevo y de nuevo. ¡Disfruta!
